Savez-vous ce que signifie Détox ?

Trop souvent, le mot « détox » est associé à un sentiment d'imposition ou à des régimes flash lancés dans le seul but de perdre du poids.

Le terme « détox » a un sens beaucoup plus large et plus profond, englobant la santé, le bien-être et la guérison.

Effectuer certaines pratiques de purification est une manière délicate et bienveillante envers nous-mêmes de nous débarrasser de tout ce qui est superflu, de nous libérer des fardeaux et des blocages, d'embrasser l'essentiel, ce qu'on appelle le « minimalisme » dont nous avons déjà parlé dans les cosmétiques utilisant le Terme anglais pour « skinminimalisme ».

La détox ne se limite pas au monde de la nutrition et des régimes détoxifiants, mais comprend de nombreuses autres disciplines, bénéfiques pour le corps et l'esprit, idéales pour purifier le corps et retrouver un bien-être mental et physique retrouvé.

Étant donné que nous absorbons chaque jour beaucoup d’énergie et d’informations du monde extérieur, la désintoxication devrait être pour nous une intention bénéfique et une pratique quotidienne.

Le changement de saison, le printemps puis l'automne, est le moment idéal pour effectuer un nettoyage en profondeur, à l'intérieur comme à l'extérieur, rechercher des opportunités pour accroître le bien-être et commencer à cultiver de nouvelles habitudes positives.

Avant de ressentir la force expansive de l'été, il est temps de tourner le regard vers soi, de libérer le corps des excès de toxines, de renforcer les défenses immunitaires, de revitaliser l'organisme, de retrouver de splendides sensations de vitalité, d'énergie et de régénération intérieure, en diminuant les états de gonflement et inflammation, améliorant l’état de santé général.

Pratiquer une détox de l’esprit est aussi essentiel qu’une détox du corps. Le bien-être mental influence chaque instant de notre vie, influençant les décisions, les choix et le bonheur.

Se consacrer aux pratiques de pleine conscience , suivre des techniques de respiration , rechercher le minimalisme dans ses pensées signifie détoxifier.

Nos protocoles

Les protocoles de détox Sensi Skinfood vont dans cette direction et accompagnent les clients sur les chemins du bien-être physique et mental, en adaptant le parcours idéal à chacun, grâce aux nombreuses techniques développées au fil des années d'étude, d'expérience et de connaissance des besoins des clients. vit dans le monde contemporain, où malgré les opportunités d'être heureux et de se sentir bien, nous vivons des niveaux d'anxiété, de stress et d'insécurité qui privent de nombreuses personnes de la paix intérieure.

Chaque jour, nous absorbons inconsciemment des messages qui nous parlent de modes de vie réussis et presque inaccessibles. Quand quelqu’un nous demande ce qui compte vraiment, ce dont nous avons vraiment besoin pour être heureux, nous nous retrouvons confus et désorientés. La ruée vers le consumérisme et le superflu ne nous fait pas prendre conscience de nos besoins les plus cachés, ceux qui représentent en nous la clé de la joie et du bonheur.

De ces évidences de la société contemporaine naît le minimalisme, une conception de la vie où l'on ne cherche que ce qu'il faut pour se sentir bien, c'est-à-dire l'essentiel.

Aborder le minimalisme, c'est renoncer à un mode de vie artificiel, forcé, lié aux apparences et à la peur de l'opinion des autres pour revenir à l'essence des choses et vivre avec plus de sérénité.

A titre d'exemple, il est nécessaire d'introduire une bonne dose de conscience, en se demandant si l'on a vraiment besoin d'un certain bien ou service et en abordant consciencieusement le concept d'éco-durabilité envers la planète, ainsi que celui de non-attachement à l'environnement. monde matériel. Vous redécouvrez ainsi en vous l'attitude de régénération personnelle qui passe par quelques instants de qualité absolue que l'individu conscient se donne pour se sentir bien avec son corps et son esprit.

Sensi Skinfood est une marque de bien-être esthétique et holistique qui embrasse les thèmes de l'éco-durabilité , du minimalisme et du skinminimalisme .