En cas de surpoids dû aux liquides et non à l'excès de graisse, les produits drainants, toujours associés à beaucoup d'eau à boire, peuvent être utiles plutôt qu'un régime, car ils ne résolvent pas à eux seuls les problèmes.
Les draineurs sont très différents des diurétiques , même si beaucoup pensent qu'ils en sont synonymes.
Les diurétiques sont utilisés pour éliminer les liquides par la diurèse, l'urine et sont surtout utilisés pour le traitement de l'hypertension et de l'insuffisance cardiaque. Les produits drainants , quant à eux, sont des médicaments, des suppléments, des herbes ou des aliments qui, grâce à leurs propriétés, sont capables de favoriser le retour des liquides qui s'accumulent normalement dans les tissus musculaires vers le flux sanguin . Ces liquides peuvent être expulsés par la transpiration, la transpiration et l'urine.
Alors que les diurétiques permettent de réduire le volume du sang et la pression qu'il exerce sur les parois vasculaires,
les substances drainantes, quant à elles, agissent au niveau du système lymphatique, favorisant l'expulsion des liquides en excès présents dans l'organisme.
À l'intérieur de notre corps humain, il existe, avec le système circulatoire, un réseau dense de vaisseaux qui constituent le système lymphatique , dont la tâche est de collecter les déchets, les toxines et les liquides en excès et de favoriser leur élimination .
Contrairement au système circulatoire, le mouvement de la lymphe n'est pas garanti par l'action du cœur, mais par celle des muscles qui, en se contractant, garantissent le mouvement de la lymphe dans les vaisseaux lymphatiques. Pour cette raison, si nous restons assis longtemps dans la même position, nos jambes et nos pieds gonflent car l'immobilité musculaire fait stagner la lymphe dans les vaisseaux lymphatiques et provoque un gonflement des tissus environnants.
Il est légitime de se demander si les crèmes à effet drainant sont réellement efficaces. L' action drainante est principalement due à l'action du massage qui doit également être pratiqué à domicile après la douche pour faire bouger la circulation lymphatique, à la manière d'une sorte de gymnastique passive.
À tous ceux qui se sentent alourdis, sans forcément avoir pris de poids, à ceux qui ont tendance à avoir les jambes et les chevilles enflées, non seulement avec l'aggravation de la chaleur mais en toutes saisons, des journées détox sont recommandées pour éliminer les toxines et les excès de liquides, ainsi que ainsi que de prendre des produits drainants avec beaucoup d'eau car, comme nous l'avons dit à plusieurs reprises, ils ne résolvent pas à eux seuls le problème.
Si un individu se draine sans boire, il n’élimine pas les toxines.